resuktado de mi efuerzo,disciplina y constancia he obtenido mis frutos :)
Hoy he ido a la enfermera a pesarme y he cogido casi dos kilos!!!
al principio si me he quedado un poco en shock, porque claro, para una persona con trastornos de la alimentacion coger peso es duro, pero enseguida mi ladop ositivo ha dicho " joder, annie, es buenisimo, tu esfuerzo y lucha diaria ha merecido la pena...es un paso hacia una nueva vida" mi lado mister wonderful xD
y enseguida me han venido pensamientos buenos, de positivismo y buenas vibras.
Y esto es resultado de una disciplina que me marqué, de horarios, de a las 7 te levantas, desayunas tu cafe con leche y tus galletas, a las nueve y 10 te comes tu platano, a las once el almuerzo,a la una mi zumo con leche de esos bifrutas, llegas a casa y comes, merienda, otro platano ( decidi imponerme el comer dos platanos al dia para mantener el potasio bien y que no ocurriera de nuevo las bajadas de potasio que tanto me destrozaban) luego cena y antes de acostarme mi cola cao con galletas.Vale, aun no consigo echarme azucar o tomar zumos con azucar, pero voy a poder.
Y es una disciplina de horarios y rutina, que yo soy muy de rutina y si me impongo algo lo cumplo.
Y aqui esta el resultado :)
La verdad, estoy muy contenta.
Tengo que seguir.
He salido corriendo de la enfermera a contarle a mi novio y a mis padres el logro!
un beso, hasta la proxima :)
